アメリカ 究極のダイエット水寒天
takako6262 @cook_40039134
あすみなさんの寒天部に入部ID :21357081 レポ作成中に水で作ったらとひらめきました。真夜中のスナックに！
このレシピの生い立ち
あすみなさんの寒天部に入部してツクレポを３回送りました。途中で水寒天というアイデアが浮かびました。
アメリカ 究極のダイエット水寒天
あすみなさんの寒天部に入部ID :21357081 レポ作成中に水で作ったらとひらめきました。真夜中のスナックに！
このレシピの生い立ち
あすみなさんの寒天部に入部してツクレポを３回送りました。途中で水寒天というアイデアが浮かびました。
作り方
- 1
１．ボールに寒天パウダーを入れ、ポットから熱湯を注ぐ。泡だて器で１分かき混ぜる。器に入れ冷蔵庫で冷やす。
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- 2
２．食べる際にダイエットコークをかける。または、メープルシロップ小さじ１、レモン汁大さじ１、水大さじ３ならヘルシー。
コツ・ポイント
ジュースと違ってお湯ならかき混ぜる際も手軽です。上にかけるシロップは各自工夫しましょう。ダイエットコークは体に良くないので、週に１度くらいにして、なるべくそのまま食べましょう。ダイエットのためならここまでやる！
livedoor.blogcms.jp/blog/takakomoriohio/config ブログを新しくしました。アメリカオハイオ州在住。18歳と15歳の男の子の母。長男の自閉症治療のためアメリカへ移住。最近は病院通訳をしています。時々いただくつくれぽがとても嬉しいです。
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