レンジで簡単♡豆腐と海老チリソース
ぐみちゃんクック @cook_40128205
鍋不使用！レンジで簡単♪
ピリ辛あっさりな海老チリちゃん♡
炒めずに油少量&豆腐でカサ増しするのでヘルシーです
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に一品作りたくて。
レンジで簡単♡豆腐と海老チリソース
鍋不使用！レンジで簡単♪
ピリ辛あっさりな海老チリちゃん♡
炒めずに油少量&豆腐でカサ増しするのでヘルシーです
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に一品作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
※豆腐はあらかじめ塩水に浸けておくと、絹豆腐でも型崩れしにくくなります♪
-
- 2
豆腐をキッチンペーパーに包み、600wで1分加熱し、一口大にする。
☆は混ぜておく。 -
- 3
シリコンスチーマー(耐熱皿)にシーフードを入れ、酒を振って500wで1分加熱して解凍し、片栗粉を揉み込む。
-
- 4
③に全ての材料を加えて、豆腐を崩さないように混ぜ合わせる。
-
- 5
蓋(又はラップ)をして、500wで1分温める。
一度混ぜ合わせて、再び500wで30秒加熱する。 - 6
再度、全体を混ぜてトロミがついたらできあがり♡
-
- 7
‘18.04.08人気検索トップ10☆
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コツ・ポイント
・分量は少なめの２人分(画像は１人分)です
・トロミが足りない場合、小刻みに再加熱して下さい
つくれぽ
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