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オクラ納豆 
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オクラ納豆 -レシピのメイン写真

オクラ納豆 

カラフルお菓子デコ
カラフルお菓子デコ @cook_40037097

とろろ納豆のようにオクラを滑らかにして小さな子にも食べやすくしました。
このレシピの生い立ち
小さな子供と、
消化の良いものしか食べられない人のために作りました。(オクラの種そのままで食べられないけれどオクラすぎな人)

とろろ納豆のようにオクラを滑らかにして小さな子にも食べやすくしました。
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小さな子供と、
消化の良いものしか食べられない人のために作りました。(オクラの種そのままで食べられないけれどオクラすぎな人)

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カラフルお菓子デコ
カラフルお菓子デコ @cook_40037097

とろろ納豆のようにオクラを滑らかにして小さな子にも食べやすくしました。
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消化の良いものしか食べられない人のために作りました。(オクラの種そのままで食べられないけれどオクラすぎな人)

とろろ納豆のようにオクラを滑らかにして小さな子にも食べやすくしました。
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材料

  • オクラ 1パック
  • 納豆 1パック
  • 刻みノリ 少し
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作り方

  1. 1

    オクラのヘタを取り、熱湯で二分くらい茹でたら、ミキサーである程度ペースト状にします。

  2. 2

    納豆を付属のタレと辛子を入れて混ぜて、オクラペーストの上にのせ、刻みのりをちらします。

    • オクラ納豆 作り方2写真

コツ・ポイント

ペーストにしすぎず少しは食感を残したほうが美味しいです。
とろろをさらに混ぜてもいいですね。

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カラフルお菓子デコ
カラフルお菓子デコ @cook_40037097
2016/09/28 11:07に公開
クックパッド料理教室元講師De trois.M (デ・トロアズ エム)http://detroism3.wix.com/de-trois-m主催 PTA企業様イベント出張講習 製作Howto動画 youtube チャンネル名handmade Sweets&craft健康マスターエキスパート、CPAチーズ検定取得
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このレシピのキーワード

海苔 オクラ 納豆

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