カリッとヘルシーなツナ豆腐ナゲット♡
そうちゃんchu♡ @cook_40095686
かりっと噛んで、中はふっくら。チキンナゲット風のヘルシーツナ豆腐ナゲットです！
お子様に、おつまみに、お弁当にどうぞ♡
このレシピの生い立ち
チキンナゲットが好きな息子に、手作りで美味しいものを食べさせてあげたくて。
カリッとヘルシーなツナ豆腐ナゲット♡
かりっと噛んで、中はふっくら。チキンナゲット風のヘルシーツナ豆腐ナゲットです！
お子様に、おつまみに、お弁当にどうぞ♡
このレシピの生い立ち
チキンナゲットが好きな息子に、手作りで美味しいものを食べさせてあげたくて。
作り方
- 1
大きめのボウルにツナ缶、調味料を入れよく混ぜます。
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- 2
1に厚揚げ、卵、米粉、片栗粉を入れて、手で厚揚げをくずしながら混ぜます。
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- 3
多めの油を熱したフライパンに入れて揚げ焼きにします。両面こんがり色づいたら完成です♡
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コツ・ポイント
タネは柔らかいので、スプーンとお箸を使って形を作りながらそっと油へ入れてください。
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