お好み焼き~山芋たっぷり~

U☆MaMa @cook_40103967
山芋たっぷりでふわふわねっとりの美味しくヘルシーなお好み焼きです。
米粉なので離乳食にも安心です。
このレシピの生い立ち
1歳の息子と一緒に食べたかったので小麦粉を使わずに作ったレシピです
お好み焼き~山芋たっぷり~
山芋たっぷりでふわふわねっとりの美味しくヘルシーなお好み焼きです。
米粉なので離乳食にも安心です。
このレシピの生い立ち
1歳の息子と一緒に食べたかったので小麦粉を使わずに作ったレシピです
作り方
- 1
カツオを出汁を取ります
(粉末出汁でも構いません。)多めにとって
残りはお味噌汁に。 - 2
キャベツ玉ねぎは粗めのみじん切りにします。
- 3
米粉を200gボールに入れておきます。
(無ければ小麦粉で大丈夫です) - 4
卵をとき、出汁を150cc計って準備しておきます。
- 5
山芋をすります。
- 6
米粉のボールに
擦った山芋、出汁、溶き卵をいれ
ダマが無くなるまで混ぜます - 7
山芋の粘りで結構重たいですが、ダマが無くなれば大丈夫です
- 8
混ざった生地にキャベツを入れて
サックリ混ぜれば後は焼くだけです - 9
お好みのトッピングで焼いて下さい。
我が家は豚肉と天カスです。
コツ・ポイント
山芋と米粉を混ぜる時が結構力がいりますが、それさえ出来ればあとは焼くだけ♪
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