糖質制限 小麦粉不使用 フィナンシェ

のり弁当DX。
のり弁当DX。 @cook_40029678

小麦粉。お砂糖を使わず美味しいお菓子を!と
このレシピの生い立ち
糖尿病で糖質制限してて。でも甘いものは食べたい。試行錯誤で作ってみました!

糖質制限 小麦粉不使用 フィナンシェ

小麦粉。お砂糖を使わず美味しいお菓子を!と
このレシピの生い立ち
糖尿病で糖質制限してて。でも甘いものは食べたい。試行錯誤で作ってみました!

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材料

お弁当のおかず用のケース8~9個
  1. 卵白 1個分
  2. アーモンドプードル 30g
  3. ラカントS 25g
  4. バター 35g
  5. おからパウダー 5g

作り方

  1. 1

    バターを1センチ角に切ってレンジに1分かけておきます

  2. 2

    卵白が つのが立つくらいに混ぜておきます

  3. 3

    そこに、ラカントSと、ふるったアーモンドプードルと、おからパウダーを入れハンドミキサーで混ぜます

  4. 4

    混ざったら溶かしておいた バターを混ぜます

  5. 5

    冷蔵庫で1~2時間寝かせます

  6. 6

    型に入れてオーブンで180度で15~20分焼きます

コツ・ポイント

私は型はお弁当に入れるケースの オーブン対応のものを使っています。何も言わずあげたら「フィナンシェ美味しかった」と 簡単で騙された。と思って作ってみて下さい

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糖尿病で糖質制限しています。なんとか美味しいものを食べたい!と。色々考えています!
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