セロリは軽くゆでる。もちろん生でも構いません。茹でた方が味がしみ込むかな。

シリアルを最初に敷き詰める。次にセロリ。好みのドレッシングを浸るくらいに。

ミックスビーンズを敷き詰め軽く押し込む。

軽くシェイクして終わり。食べるときにもう一度シェイク。