CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ツナと野菜の彩りご飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ツナと野菜の彩りご飯-レシピのメイン写真

ツナと野菜の彩りご飯

kotze
kotze @cook_40088756

美味しい新米の季節なら、手抜きの簡単炊き込みご飯でも十分ご馳走に♡おにぎりにして、秋の行楽の季節、お弁当にも◎です。
このレシピの生い立ち
忙しいときに、1品で見た目もお腹も満足できて、栄養バランスも良いものをと思い考えました。一気に3合炊いて冷凍しています。

美味しい新米の季節なら、手抜きの簡単炊き込みご飯でも十分ご馳走に♡おにぎりにして、秋の行楽の季節、お弁当にも◎です。
このレシピの生い立ち
忙しいときに、1品で見た目もお腹も満足できて、栄養バランスも良いものをと思い考えました。一気に3合炊いて冷凍しています。

もっと読む

ツナと野菜の彩りご飯

kotze
kotze @cook_40088756

美味しい新米の季節なら、手抜きの簡単炊き込みご飯でも十分ご馳走に♡おにぎりにして、秋の行楽の季節、お弁当にも◎です。
このレシピの生い立ち
忙しいときに、1品で見た目もお腹も満足できて、栄養バランスも良いものをと思い考えました。一気に3合炊いて冷凍しています。

美味しい新米の季節なら、手抜きの簡単炊き込みご飯でも十分ご馳走に♡おにぎりにして、秋の行楽の季節、お弁当にも◎です。
このレシピの生い立ち
忙しいときに、1品で見た目もお腹も満足できて、栄養バランスも良いものをと思い考えました。一気に3合炊いて冷凍しています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • お米 3合
  • 人参(千切り) 半分
  • 枝豆(可食部のみ) ひと握り
  • ツナ缶 1缶
  • 醤油 大さじ2
  • 鰹節 1パック
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お米を研いだら通常通り水を入れます

  2. 2

    その他の材料を全て投入し、手で軽く混ぜます。醤油の量はお好みで増やしてください。

  3. 3

    炊き上がったら全体をしっかり混ぜて、完成です。

    • ツナと野菜の彩りご飯作り方3写真

コツ・ポイント

・枝豆は既に鞘からでている冷凍のものを使うと便利です
・鰹節はなければ粉末ダシでも構いません
・ツナ缶の油は切っても切らなくてもOKです

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kotze
kotze @cook_40088756
2016/10/02 21:42に公開
食べるのが大好き。3歳の時から料理が好き。アメリカ留学中に沢山食べたい、でも体に悪いものは避けたい、だけど食材が限られている、という状況がきっかけでクックパッドを愛用し始めました。あくまでも気分転換なので、簡単にできることが絶対条件。写真が上手に撮れないのが悩みです…。体に優しい材料で工夫して、簡単に、美味しいものを作るのが楽しみです。
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 ツナ 枝豆 にんじん かつお節 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 韓国風かつおたるたる
  2. ゆかりクッキー
  3. 韓国X発♪葉物キムチ🥬🌶️🇰🇷
  4. 我が家の春巻き
  5. 甘夏ケーキ
  1. 揚げないdeカリカリ簡単ホクウマ大学いも
  2. 簡単!裏技de超やわらかサラダチキン
  3. 簡単☆白だしの作り方
  4. 豚バラ蓮根としめじのこってり簡単和風炒め
  5. 簡単!万能!ねぎ油ソース
  6. Super Fluffy Pancake
  7. Beef Stroganoff
  8. Bacon Pineapple Onion Rings
  9. Taco Dip
  10. Sweet Sausage & Kale Pasta
  1. 昨日の残りのカツで!簡単ケチャップ炒め
  2. ニューヨークの朝食★ホワイトオムレツ
  3. お手軽ハロウィントースト
  4. ご飯が進む!鮭の南蛮漬け♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18124113
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close