塩こんぶとツナのワンポットパスタ

Name: 塩こんぶとツナのワンポットパスタ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ ４枚（160ｇ）; ふじっ子大袋 30ｇ; スパゲッティ 200ｇ; ツナ缶 1缶（70ｇ）; おろしにんにく 小さじ1/3; オリーブオイル 大さじ2; 水 600㏄

みらいご飯® @cook_40133058

旬の「春キャベツ」で出来る、フライパンひとつ！包丁いらず！の簡単パスタ料理！洗い物も減らせる時短レシピです♪
このレシピの生い立ち
パスタを別に茹でたり、材料を炒めたり、煮込むなどといった工程をすべてひとつの鍋で行います。
洗い物も減らせる上、大量のお湯を沸かすこともなく、時短＆簡単で話題になっています。

塩こんぶとツナのワンポットパスタ

みらいご飯® @cook_40133058

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材料

２人分

キャベツ４枚（160ｇ）
ふじっ子大袋 30ｇ
スパゲッティ 200ｇ
ツナ缶 1缶（70ｇ）
おろしにんにく小さじ1/3
オリーブオイル大さじ2
水 600㏄

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作り方

1

キャベツはひと口大に手でちぎる。
2

フライパンにオリーブオイルとおろしにんにくを入れ火にかけ、少し温まったらキャベツを入れて炒める。
3

水を入れ沸騰したら半分に折ったスパゲッティを入れてほぐす。フタをして袋の表示時間より１分短くゆでる。
4

時々まぜながら水分がなくなる少し前に、塩こんぶとツナを加えて和える。
5

コツ・ポイント

①水は少なめにして、足りなくなったらその都度加える。
②パスタは半分に折る。
③パスタは途中でほぐす。

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つくれぽ

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みらいご飯® @cook_40133058

2018/03/31 09:13に公開

～すばらしい和食の文化を、未来の日本と子供たちにつなげていくために。～楽しくお手軽に、お子さまとも一緒につくれる「楽チン和食」。私たち和食材メーカー5社がそれぞれの得意分野の素材を持ち寄ってつくる新しいレシピのご提案です。（キング醸造株式会社・ニコニコのり株式会社・フジッコ株式会社・株式会社ますやみそ・マルトモ株式会社）

このレシピのキーワード

パスタツナキャベツ

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