ねばねば麹、納豆ちゃん

ミミ。。 @cook_40120123
毎朝食べたい納豆をより美味しくそして健康によい食べ方です。材料を混ぜるだけ簡単絶品作りおき納豆麹の出来上がり。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に納豆のぱっくが、7個もあり
どうにか、しやければとおもい
三升漬けからのヒントでつくりました
毎日、美味しくて美味しくご飯がせすすみます。お弁当の冷めたご飯もOKでした。
ねばねば麹、納豆ちゃん
毎朝食べたい納豆をより美味しくそして健康によい食べ方です。材料を混ぜるだけ簡単絶品作りおき納豆麹の出来上がり。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に納豆のぱっくが、7個もあり
どうにか、しやければとおもい
三升漬けからのヒントでつくりました
毎日、美味しくて美味しくご飯がせすすみます。お弁当の冷めたご飯もOKでした。
作り方
- 1
○人参は千切り
○酒、醤油は同量
○麹はくだいておく
○塩こぶ細切り
○白ごま
○いかのちんみ
○かつをぶし - 2
醤油と酒を火にかけてさっとわかして、千切り人参を入れたら、火からおろしてボールに
移してあら熱をとる - 3
ボールの中に麹を砕いて入れてかるく混ぜる
この中に残りのざいりょうを、全て入れて
しっかりと混ぜ合わせる - 4
全て混ぜ合わせたら、ホーローなどの容器にいれて、1日やすませる
次の日から、1ヶ月以内に頂いて下さい。 - 5
鰹節、さきいかも食べやすいように最適いれる、
- 6
出来上がりです。
ホーローなどの容器にいれて、冷蔵庫で1ヶ月です。
我が家では朝晩食べて、10日持つかしらと言う感じです
コツ・ポイント
塩こぶ、いかの珍妙を細かくカットすること、後は醤油、酒を沸騰さすぎないことです、具を入れる度にしっかり合わせることです。
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