カフェ風♡めんつゆで簡単アボカドマグロ丼

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火を使わず、簡単にできます♡カフェ風のヘルシーごはんです♡
このレシピの生い立ち
アボカドとまぐろの組み合わせが好きなので(*^^*)

カフェ風♡めんつゆで簡単アボカドマグロ丼

火を使わず、簡単にできます♡カフェ風のヘルシーごはんです♡
このレシピの生い立ち
アボカドとまぐろの組み合わせが好きなので(*^^*)

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材料

2人分
  1. まぐろたたき 1パック(約150g)
  2. アボカド 1個
  3. レタス 30g(お好みで増量可)
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 白米 食べれる量
  6. マヨネーズ 適量
  7. めんつゆ 大さじ4
  8. ごま 小さじ1
  9. かいわれ大根 適量
  10. 海苔 適量
  11. 胡麻 適量
  12. 万能ネギ 適量
  13. ○わさび 適量

作り方

  1. 1

    アボカドはサイコロ状に、
    レタスは5cm角、
    玉ねぎは細切りに切る。

  2. 2

    お皿にごはんを盛り付ける。少し冷ます。その間に★を混ぜておく。

  3. 3

    ごはんの上に、レタス→玉ねぎ→アボカド→マヨネーズ→まぐろたたきの順に盛り付ける。

  4. 4

    ★をまわしかける。

  5. 5

    ○の材料をトッピングする。

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