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離乳食に 海老とはんぺんの麩わ麩わ焼き
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離乳食に 海老とはんぺんの麩わ麩わ焼き-レシピのメイン写真

離乳食に 海老とはんぺんの麩わ麩わ焼き

h＾mam
h＾mam @cook_40132861

離乳食や幼児食お弁当にも！ふわふわもちもち美味しいですよ〜
このレシピの生い立ち
手づかみで食べるのが楽しくなってきている息子のために

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材料

1口サイズ20個くらい
  • はんぺん 1枚
  • 豆腐 絹でも木綿でも 3連の1パック
  • 小海老 5〜6尾
  • お麩 6個
  • 卵 1/2 個
  • 小ねぎ 適量
  • 片栗粉 大さじ1強
  • マヨネーズ 無くても可 少し
  • だしの素 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    キッチンペーパーに包んだ豆腐を600Wのレンジで3分チン
    他の材料の準備をしているあいだ重しを乗せて水切りしておく

  2. 2

    はんぺんを袋の上からぐちゃぐちゃ潰しちゃってください

  3. 3

    海老を細かく切っておく

  4. 4

    水切りした豆腐をある程度潰してお麩を手で砕いて混ぜる

  5. 5

    あとは材料を全部混ぜて焼くだけ

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけなので簡単です

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h＾mam
h＾mam @cook_40132861
2018/04/07 04:46に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 はんぺん 小エビ 卵 お麩 こねぎ 豆腐

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