にんじんピーマンの塩昆布炒め

♪らいち♪
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簡単炒めるだけ!
このレシピの生い立ち
かき揚げにしようと思いにんじんとピーマンと玉ねぎを切って用意したけど、他の食材の天ぷらが思ったよりも多くなり、急遽メニュー変更して、思いつきで作った1品^_^;

にんじんピーマンの塩昆布炒め

簡単炒めるだけ!
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かき揚げにしようと思いにんじんとピーマンと玉ねぎを切って用意したけど、他の食材の天ぷらが思ったよりも多くなり、急遽メニュー変更して、思いつきで作った1品^_^;

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材料

2人分
  1. にんじん 1/3本
  2. ピーマン 1個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. こしょう 少々
  5. 塩昆布 5~10g

作り方

  1. 1

    にんじん・・・4~5cmの千切り。
    ピーマン・・・縦半分に切ってへたと種を取り、幅3mm位の細切りにする。

  2. 2

    玉ねぎ・・・繊維に沿って薄切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、にんじん→ピーマン→玉ねぎの順に中火で炒める。

  4. 4

    こしょうと塩昆布で調味する。

コツ・ポイント

塩昆布の量はお好みで加減してください。

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