卵はうす焼きにして錦糸卵に
ほうれん草はレンジでチン。かまぼこは細切りに。

★の調味料をボールに混ぜ合わせ、そこに材料投入しごまを入れる。

甘辛い美味しいほうれん草の出来上がり。