パクチー☆プルーンおにぎり
クックQ0G4UE☆ @cook_40133875
女子に大人気のパクチーと鉄分豊富で抗酸化作用も高いミラクルフルーツ☆プルーンで、栄養満点のおにぎりを作りました☆
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを自分好みにアレンジしました！
パクチー☆プルーンおにぎり
女子に大人気のパクチーと鉄分豊富で抗酸化作用も高いミラクルフルーツ☆プルーンで、栄養満点のおにぎりを作りました☆
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを自分好みにアレンジしました！
作り方
- 1
ご飯を炊く要領で3合を洗い、炊飯器にセットする
- 2
3合の目盛りまで水を入れる
- 3
そこへ、プルーンエキスを90g〜お好みでいれて、かき混ぜながらプルーンエキスを溶かす
- 4
炊飯器のスイッチを押す
ここまでは、炊き込み御飯と同じ要領です - 5
ご飯が炊き上がったら、電源を切り、ほぐした塩鮭と刻んだパクチー、白胡麻を適量いれて混ぜる(白胡麻はたくさんがオススメ)
- 6
具がなじんで、粗熱が取れたら、おにぎりにする
- 7
3合で小さめのパクチー☆プルーンおにぎりが、12〜15個くらい作れます
コツ・ポイント
簡単につくれますので、ぜひ作ってみてください。
お好みでパクチーを三つ葉やシソに変えても美味しいです。
クラブ活動や塾のお子さんが、小腹を満たすのに最適！夜食にも向いてます。
優しくてほんのり甘くやみつきに☆
よく噛んで食べてね☆
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