とろみ親子そば

yukino5
yukino5 @cook_40056004

残さず食べてくれるので嬉しいです^^
写真アップしました!!
このレシピの生い立ち
給食献立に登場させています。身体にやさしいメニューです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. そば乾麺 90g
  2. 鶏胸肉(皮なし) 40g
  3. にんじん 10g
  4. しめじ 10g
  5. 溶き卵 20g
  6. かまぼこ 6g
  7. ネギ 3g
  8. 出し汁 300g
  9. 濃い口しょうゆ 7g
  10. めんつゆ3倍濃厚 15g
  11. みりん 5g
  12. 7g
  13. 片栗粉 4g
  14. 8g
  15. おろし生姜 1g

作り方

  1. 1

    具材はお好みで切る。

  2. 2

    そばつゆを作りひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉を少しずつ加えとろみをつける。

  3. 3

    溶き卵を入れ箸でゆっくりかき混ぜ完全に火を通す。

  4. 4

    最後におろし生姜を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

たまごは色よくふっくらと。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

yukino5
yukino5 @cook_40056004
に公開
道産子アラフォー|管理栄養士|専業主婦|二児の母|転勤妻☆つくれぽ大歓迎☆
もっと読む

似たレシピ