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乾燥春雨 • 豚薄切り肉 • 白菜 • なると • 水 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 塩コショウ • ごま油

米粉 • きな粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 食塩 • オリーブ油 • 水

豚薄切りバラ肉 • 白菜 • 水お湯 • 千代の一番 香澄orコンソメ • クレイジーソルトor塩 • 粗挽き胡椒 • パセリ • ミルフィーユ鍋の残り • 冷凍ご飯 • オニオンスープ • クレイジーソルトor塩 • 粗挽き胡椒 •

アンデスレッド • ゆで卵 • きゅうり • 玉ねぎ • ハーフベーコンorハム • マヨネーズ • クレイジーソルト • コショウ • からし

生鮭 • クレイジーソルト • コショウ • 薄力小麦粉 • オリーブオイル • バター

ヤリイカ • 切り干し大根 • 干し椎茸 • すき焼き割下 • 戻し汁 • 酒 • 生姜すりおろし

カレイ • すき焼き割下 • 水 • 酒 • 千切り生姜

新玉ねぎ • トマト • 千代の一番私は甘酢

たけのこ • しめじ • えのき • バター • 焼肉のたれ • 塩コショウ • オイスターソース • 香味ペースト

子持ちカレイ • 醤油 • 砂糖 • オリゴ糖 • 酒 • 水 • おろし生姜

チンゲン菜 • 人参 • ブロッコリー • 焼きちくわ • マヨネーズ • からし • 塩コショウ

ずわいがに水煮缶詰 • 長ねぎ • おろししょうが • サラダ油 • 精白米 • 出し汁 • 酒 • みりん • 食塩 • 醤油

高野豆腐 • グリンピース • 玉ねぎ • むきえび • 卵 • 小麦粉 • 牛乳 • 砂糖 • 食塩 • 揚げ油 • クッキングペーパー

わさび菜 • しめじ • 豚舌黒胡椒風味 • オリーブオイル • にんにく • 赤唐辛子 • パスタ • 野菜ブイヨン香澄 • パスタ茹で汁 • クレイジーソルト • あらびき黒コショー • レモン汁

そば • 若鶏胸肉 • にんじん • しめじ • 溶き卵 • 板かまぼこ • ネギ • 出し汁 • 濃い口しょうゆ • めんつゆ３倍濃厚 • みりん • 酒 •

エビチリ • 卵 • ご飯

トマト • 大正えび • 玉ねぎーみじん • にんにくーみじん • 生姜ーみじん • 豆板醤 • オイスターソース • 片栗粉 • 酒 • コショウ • サラダ油 • 塩

米 • 水 • 酒 • 食酢 • 食塩 • 砂糖

飯 • かんぴょう • 干しシイタケ • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 戻し汁 • 卵 • 砂糖 • 塩 • ほうれん草 • 紅ショウガ •

すし飯 • 油揚げ • 煮だし汁 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 白ごま