*大根の肉巻きフライ*

かけまま
かけまま @massmile_tk74tm

大根でかさ増しのフライです。
中はホクホク、食べ応えもしっかりです。
このレシピの生い立ち
少しのお肉でボリュームのあるフライにしたかったので

*大根の肉巻きフライ*

大根でかさ増しのフライです。
中はホクホク、食べ応えもしっかりです。
このレシピの生い立ち
少しのお肉でボリュームのあるフライにしたかったので

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材料

2人分
  1. 大根 4㎝
  2. 豚肉 8枚
  3. 小さじ1/4
  4. こしょう 少々
  5. 小麦粉 大さじ4
  6. 溶き卵 小1/2個分
  7. ◆パン粉 大さじ4

作り方

  1. 1

    大根は縦半分に切り、1㎝に切る。

  2. 2

    ①の大根に肉を巻きつける。キュッキュっと軽く握るように。塩・こしょうをする。

  3. 3

    ②に◆の衣を順につけていく。
    揚げ油を中低温(160℃くらい)に熱し、最初はそのままじっくり5~6分くらい。

  4. 4

    最後は高温に揚げてさっと揚げて出来上がり。

コツ・ポイント

面倒でなければ一旦5分揚げて取り出し、2~3分置いてから高温で揚げるとサクっていい具合に揚がります。
豚肉は切り落としで十分です。
しゃぶしゃぶ用だともっと美味しくできます。

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かけまま
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美味しいものかわいいものNEWSの増田貴久くんが大好き 大学生王子と日々格闘中Instagramhttps://instagram.com/p/BhOq1oeFhWg/※つくれぽ&コメありがとうございます
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