夏にさっぱり！モヤシとワカメの胡麻酢かけ
masakohママ @cook_40039429
暑い夏。さっぱりの胡麻酢でお野菜を頂きましょう♪♫♬ミネラルたっぷりお財布に優しい簡単サラダです＾＾
このレシピの生い立ち
我が家の定番です。昔から作っている和え物ですが、「充実野菜」をちょびっと足したらフルーティーでとっても美味しかった♡
夏にさっぱり！モヤシとワカメの胡麻酢かけ
暑い夏。さっぱりの胡麻酢でお野菜を頂きましょう♪♫♬ミネラルたっぷりお財布に優しい簡単サラダです＾＾
このレシピの生い立ち
我が家の定番です。昔から作っている和え物ですが、「充実野菜」をちょびっと足したらフルーティーでとっても美味しかった♡
作り方
- 1
ボウルまたは瓶等に★とフルーティーなお味がお好みの方は「充実野菜」を入れてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。
- 2
モヤシはレンジ600ｗ１分半～２分加熱（またはサッとゆがく）し、わかめは水に漬けて戻して絞る。
- 3
ちくわは斜め輪切りにする。
- 4
ボウルに2と3を合わせ、よく混ぜる。
-
- 5
器に持って、1で作った胡麻ダレをかけて頂く♡
コツ・ポイント
充実野菜ジュースはお好みで混ぜて下さい。
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