モロヘイヤのおかか和え

ますこちゃん!
ますこちゃん! @cook_40038858

ネバネバ・ツルツルの食感の、おひたし風の和えものです。
このレシピの生い立ち
いつものホウレン草のおかか和えを、モロヘイヤで試したのがレシピの生い立ちです。

モロヘイヤのおかか和え

ネバネバ・ツルツルの食感の、おひたし風の和えものです。
このレシピの生い立ち
いつものホウレン草のおかか和えを、モロヘイヤで試したのがレシピの生い立ちです。

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材料

3人前
  1. モロヘイヤ 1袋
  2. 醤油 大さじ1
  3. おかか 小1袋
  4. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ①鍋にお湯を沸かし、塩と固い部分の茎をのぞいたモロヘイヤを入れ、サッとゆがいて水にさらし、ざるにあげて軽くしぼっておく。

  2. 2

    ②モロヘイヤをきざみボールに入れる。醤油とおかかも加えて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

モロヘイヤの水切りがポイント。切りすぎるとネバリが足りなくなり、切り方が足りないと水っぽくなってしまいます。ざるにあげた時、軽く手で押して水を切る程度がいいと思います。水分の量で味の濃さも違ってくるので、醤油の量は加減して下さい。

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料理と山登りが大好き!美味しいお料理を作ったり食べたり、お山で雄大な景色を眺めたり、けなげに咲く山野草に出会う。そんなことに日々幸せを感じながら暮らしています。
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