白身魚のムニエル☆味噌クリーム仕立て

じんとっと
じんとっと @cook_40043186

生クリーム+味噌って合うんですよ~♪
特に淡白な白身魚にはピッタリ!
卵黄も加えて、コクウマなソース作りました☆
このレシピの生い立ち
消費期限の近い生クリームと、お料理をしてて残った卵黄があったので・・・

白身魚のムニエル☆味噌クリーム仕立て

生クリーム+味噌って合うんですよ~♪
特に淡白な白身魚にはピッタリ!
卵黄も加えて、コクウマなソース作りました☆
このレシピの生い立ち
消費期限の近い生クリームと、お料理をしてて残った卵黄があったので・・・

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材料

2人分
  1. 白身魚の切り身(アブラカレイ、タラなど) 4枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 薄力粉 少々
  5. 飾り(三つ葉あさつき貝割れなど) 少々
  6. 生クリーム(なければ牛乳) 100cc
  7. 卵黄 1個分
  8. ◎味噌 小さじ1
  9. ◎バター 10g
  10. 牛乳 30cc

作り方

  1. 1

    白身魚にうすく塩コショウし(あくまで薄~く・・・がポイント!)、両面に薄力粉をまぶしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、白身魚を並べる。フタをして、強火で両面「カリッ」とするまで焼いて下さい(中まで火を通してネ)

  3. 3

    別の鍋に◎の材料を入れ、中火で全体にプツプツと小さな泡が立ってくるまで全体を混ぜて下さい。

  4. 4

    出来上がったら火を止め、皿に並べた2の上からスプーンで3のソースをかけ、彩りのお野菜を載せて出来上がり♪

コツ・ポイント

ソースが濃厚なので、白身魚自体はあまり味をつけすぎず、塩コショウも薄目にしておいて下さいネ。

ムニエル以外にも、応用の利くソースです。

簡単なのに、本格レストラン風に仕上がります・・・!

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じんとっと
じんとっと @cook_40043186
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享年21才♂、19才♂、14才♂、10才♀の4児の母です(^ー^)フルタイムで看護師しながら、家族一丸頑張ってます!夫も含め、我が家の子供達は、とにかくよく食べる!!家族の健康を考えて、 できる限り旬のもので、おいしく、安全で、 皆が笑顔になれるような食事作りが目標ですごはん日記に家族との日々を毎日更新中^^▶️https://easygoing5963.livedoor.blog/
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