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筍と豚肩ロースのステーキ 梅味噌がけ
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筍と豚肩ロースのステーキ 梅味噌がけ-レシピのメイン写真

筍と豚肩ロースのステーキ 梅味噌がけ

Cheshire✡
Cheshire✡ @cook_40134274

筍のアレンジレシピです(*^^*)煮物以外になにかないかな...と思った方はぜひ試してくださいね✨
このレシピの生い立ち
筍は煮物以外に何かいいアイディアはないかな、と考えた時にできたレシピです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧新しいものにチャレンジしたい方はぜひやってみてください(*ˊ˘ˋ*)

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筍と豚肩ロースのステーキ 梅味噌がけ

Cheshire✡
Cheshire✡ @cook_40134274

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材料

一人前
  • 筍(輪切りスライス) 2枚
  • 豚肩ロース 2枚
  • チンゲン菜 1枚
  • 梅 1つ
  • 味噌 小さじ1強
  • 醤油 少々
  • みりん 少々
  • サラダ油 適量
  • 塩・胡椒 適量
  • 砂糖 適量
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    筍は1度煮たものを使用し、1センチ弱の輪切りスライスする。両面に塩・胡椒を適量ふりかける。

  2. 2

    梅は叩き、味噌と醤油、砂糖、みりんと合わせる。醤油は3滴程度。

  3. 3

    豚肩ロースに2.の梅を片面だけ塗る。もう片面は塩・胡椒をふる。梅は梅味噌は少し残す。

  4. 4

    1.の筍に片栗粉をまぶす。(つなぎ)
    そのあと、肉の梅の面が内側になるように筍とチンゲン菜を挟む。

  5. 5

    鍋にサラダ油を少々敷いて加熱し、挟んだ肉を入れる。水を適量入れ蒸し焼きにする。蓋を忘れずに!

  6. 6

    キツネ色になったらひっくり返す。トングで返すとバラバラになりにくい。

  7. 7

    焼けたら鍋から取り出し、肉汁の中に残しておいた梅味噌を入れ、加熱する。グラグラさせたら肉の上にかける。
    これで完成ですb

    • 筍と豚肩ロースのステーキ 梅味噌がけ作り方7写真

コツ・ポイント

醤油は梅と味噌をつなげるだけなのであまり入れすぎないように!

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Cheshire✡
Cheshire✡ @cook_40134274
2015/05/12 13:23に公開
暇人の遊び_( ´0ω0` _ )_
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このレシピのキーワード

ステーキ うめ 片栗粉 たけのこ チンゲンサイ 豚肩ロース肉 味噌

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