シチュールー(顆粒)で青菜と卵のグラタン
シチュールーと豆腐でホワイトソースを代用です。グラタンは、卵と青菜を一緒の鍋でゆでて時間短縮♪
このレシピの生い立ち
ホワイトソースは手間がかかるので、シチュールーで代用できないかと試行錯誤。
はじめシチュールーのみで作りましたが塩辛かったので、何か味を柔らかくする白いもの→白い→→といえば豆腐 で単純に豆腐を加えたら良い味に落ち着きました。
シチュールー(顆粒)で青菜と卵のグラタン
シチュールーと豆腐でホワイトソースを代用です。グラタンは、卵と青菜を一緒の鍋でゆでて時間短縮♪
このレシピの生い立ち
ホワイトソースは手間がかかるので、シチュールーで代用できないかと試行錯誤。
はじめシチュールーのみで作りましたが塩辛かったので、何か味を柔らかくする白いもの→白い→→といえば豆腐 で単純に豆腐を加えたら良い味に落ち着きました。
作り方
- 1
私の使ったのはこれです。coopクリームシチュー顆粒。
- 2
まず鍋に青菜をゆでる分の水を入れて火にかけ、卵を3つ入れておきます。
- 3
お湯が沸いたら青菜を入れ、茹った青菜は取りだして水にさらします。卵はお湯が沸いてから10分ほど入れておき固ゆでにします。
- 4
青菜は水気をしぼって2cmぐらいにざく切り、ゆで卵は輪切りにしておきます。
- 5
ホワイトソースもどきを作ります。
鍋に豆腐を入れ(水きり不要)つぶします。泡だて器で混ぜると簡単に細かくなりますよ。 - 6
次に牛乳を加え、シチュールー(顆粒)を入れて混ぜます。きちんと溶かしておきましょう。
- 7
鍋を中火にかけて、とろみが出るまで混ぜます。ふつふつとなり始めたら弱火にして下さい。味を見つつ塩コショウします。
- 8
ホワイトソースもどきの完成です。
- 9
ホワイトソースもどきに青菜を加えます。今回はホウレンソウで。
- 10
まず半量をグラタン皿にのばし、輪切りのゆで卵を並べ、うえから残りのソースをかけて、ゆで卵をソースでサンドします。
- 11
最後にチーズをのせ、オーブンやトースターでチーズに焦げ目がつくまで焼いて下さい。
- 12
グラタンの中身は色々アレンジOK♪
残りもののジャーマンポテトとかもいけますよ~。 - 13
'10.9.28追記
炒めたシメジと玉ねぎ、スモークサーモンで。グラタン美味しい秋になりました^^
コツ・ポイント
シチュールー(顆粒)は火にかける前にきちんと溶かしておくとダマになりません。火にかけてからは鍋底が焦げやすいので、混ぜ続けてくださいね。小さな泡だて器は使いやすく重宝してます。
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