お弁当にも♪塩麹漬け鶏ムネ肉のゴマ揚げ

☆つっぴーママ☆ @cook_40108762
塩麹で柔らかくなったお肉と、ゴマのカリカリした食感のバランスが絶妙な一品です♪
このレシピの生い立ち
塩麹に漬けたお肉を揚げただけでも美味しいけれど、ゴマが大好きなので試しにつけてみたら大成功でした(*^^)v
お弁当にも♪塩麹漬け鶏ムネ肉のゴマ揚げ
塩麹で柔らかくなったお肉と、ゴマのカリカリした食感のバランスが絶妙な一品です♪
このレシピの生い立ち
塩麹に漬けたお肉を揚げただけでも美味しいけれど、ゴマが大好きなので試しにつけてみたら大成功でした(*^^)v
作り方
- 1
主な材料は2つ(^^)
- 2
ムネ肉を厚さ5~7ミリのそぎ切りにします。
- 3
ビニール袋にスライスしたムネ肉と塩麹を入れます。手でモミモミして味をなじませた後、冷蔵庫でねかせます(1~3時間)
- 4
水で溶いた天ぷら粉と白黒合わせたゴマを用意します。
- 5
水溶き天ぷら粉を両面につけた後、ゴマを片面だけつけます。
- 6
160℃の油でじっくり揚げます。焦げやすいのでマメに上下を返して、均一に火が通るようにします。
- 7
揚げ上がりはこんな感じ(^^)黒すぎると感じる場合は黒ゴマを少なめに。カットする時はゴマのついてる面を上にしてカット。
コツ・ポイント
塩麹はなめらかタイプを使用してください。ツブツブがあるとメチャ焦げます(>_<)
カットする時はゴマのついてる面を上にして、そ~っとカットして下さい。
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