さつまいものローズマリー♡マスタード炒め

クリスティ~ナ
クリスティ~ナ @cook_40053165

おかずになるような、さつまいも料理を!ローズマリーの風味とハニーマスタードで炒めた甘いさつまいもがとってもおいしいです♡
このレシピの生い立ち
おかずになるさつまいもレシピをつくってみました

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材料

4人分
  1. さつま芋 1本
  2. 人参 1/2本
  3. いんげん 1/2袋
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. マスタード 大さじ1
  6. ☆はちみつ 小さじ1
  7. ☆白ワイン(酒) 大さじ1
  8. ☆醤油 大さじ1
  9. ローズマリー 小さじ1

作り方

  1. 1

    さつま芋は1cm程の厚さにい切り、水につける
    人参・いんげんは一口大に切る
    ☆は合わせておく

  2. 2

    さつま芋と人参を硬めの柔らかさになるようにレンジにかける

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて温め、2といんげんを入れる。オイルが全体になじんだらローズマリーを入れて更に炒める

  4. 4

    全体に火が通ったら☆を入れてからめる

    器に盛ったら完成☆

コツ・ポイント

野菜をレンジにかける時は、少し硬めにしないと、炒めているうちに崩れてしまいます。
はちみつがない時は、砂糖で代用も可能です。

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レシピ作者

クリスティ~ナ
クリスティ~ナ @cook_40053165
に公開
こんにちは☆ママのお古だけどキッチン道具が豊富な環境で育ったため、小さい頃からしょっちゅうお菓子づくりしてます♪料理も食べるより作るほうが好きかもー!おいしく食べてもらえるとうれしいですよね♪
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