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*:・。 ブロッコリーサラダ 。・:*-レシピのメイン写真

*:・。 ブロッコリーサラダ 。・:*

Rin☆彡
Rin☆彡 @cook_40134311

生ブロッコリーの食感とひまわりの種の塩気が美味しいサラダです
このレシピの生い立ち
アメリカ西海岸を中心に人気のフランチャイズ・レストラン
『Fresh Choice』のサラダをパクリました

生ブロッコリーの食感とひまわりの種の塩気が美味しいサラダです
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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • 人参 (千切りにしたもの) 1カップ
  • 赤玉ねぎ (みじん切り) 1/4個
  • レーズン 1/4カップ
  • ひまわりの種 (自然食品店で入手可) 1/4カップ
  • ~ドレッシング:
  • マヨネーズ 大さじ8
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ4
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを細かく切って水でよく洗う

  2. 2

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせる

  3. 3

    2に、1と残りの材料を加え、よく混ぜ合わせる

  4. 4

    よく冷やして召し上がれ♪

コツ・ポイント

ブロッコリーを細かくする時にその大きさに注意

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Rin☆彡
Rin☆彡 @cook_40134311
2010/07/04 13:00に公開
「肉食に偏らないように気をつける」「お野菜を美味しくいただく」「簡単に美味しく」をモットーに海外の台所でCooking!
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん ブロッコリー レッドオニオン レーズン

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