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Rin☆彡
@cook_40134311
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「肉食に偏らないように気をつける」
「お野菜を美味しくいただく」
「簡単に美味しく」
をモットーに海外の台所でCooking!
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レシピ (14)
つくれぽ (0)
*:。 茄子たっぷり肉味噌 。:*
なす
•
長ネギ
•
にんにく
•
豚挽き肉
•
豆板醤
•
味噌
4人分
*:。 ごぼうと春菊の和風ピラフ 。:*
胚芽米
•
ごぼう
•
ベーコン
•
ちりめんじゃこ
•
春菊
•
コンソメスープ
•
ごま油
4人分
*:・。 赤キンワのサラダ 。・:*
赤キンワ
•
とうもろこし
•
香菜
•
青葱
•
プチトマト
•
アボカド
•
レモンビネグレット
•
塩胡椒
*:・。 黒豆スープ 。・:*
サラダ油
•
にんにく
•
クミン
•
たまねぎ
•
人参
•
セロリ
•
黒豆の水煮缶
•
ダイストマト缶
•
だし汁
•
サワークリーム
•
香菜
*:・。 じゃこ豆腐丼 。・:*
木綿豆腐
•
ちりめんじゃこ
•
たくあん
•
青ねぎ
•
万能だし醤油
•
ごま油
*:・。 納豆丼 。・:*
生姜
•
豚ひき肉
•
納豆
•
ザーサイ
•
青ねぎ
•
万能だし醤油
•
レタス
3人分
*:・。オクラ豆腐の煮びたし風。・:*
オクラ
•
メカブ
•
絹豆腐
•
青ねぎ
•
万能だし醤油
•
砂糖
•
塩
•
鰹節
*:・無駄なし!だし醤油→錦松梅・:*
醤油
•
みりん
•
かつおぶし
•
干ししいたけ
•
昆布
•
松の実
•
白ごま
•
きくらげ
•
酢
*:・。オイリー・ピクルス。・:*
きゅうりブロッコリーカリフラワー セロリ人参かぶパプリカ等等 好きな野菜
•
黒粒胡椒
•
オレガノ
•
ローリエ
•
水
•
酢
•
サラダ油
•
砂糖
*:・。ロミ・サーモン(もどき)・:*
スモークサーモン
•
プチトマト
•
あさつき万能ねぎ
•
赤玉ねぎ
*:。オイルサーディンのハーブ焼き・*
缶詰のオイルサーディン
•
セロリ
•
パン粉
•
粉チーズ
•
糸唐辛子
2人分
2
*:・。アボカドと海老の和風サラダ・:*
アボカド
•
海老
•
酒
•
あさつき万能ねぎ
•
マヨネーズ醤油わさび柚子胡椒
2人分
*:・。 中華風キャベツサラダ 。・:*
鶏ささみ肉
•
キャベツ
•
人参
•
赤玉ねぎ
•
香菜
•
白ごま
•
スライスアーモンド
•
ワンタン餃子春巻きの皮 又は春雨
•
ごま油砂糖
•
醤油
•
米酢
•
塩胡椒
4人分
*:・。 ブロッコリーサラダ 。・:*
ブロッコリー
•
人参
•
赤玉ねぎ
•
レーズン
•
ひまわりの種
•
マヨネーズ
•
酢
•
砂糖
4人分