お弁当に♡ささみのごま和え ちかにん @cook_40129853 忙しい朝にぴったり！ 簡単で、いろいろ使えます♡冷めても美味しいです☆このレシピの生い立ち母がよくお弁当に入れてくれてました☆ もっと読む 忙しい朝にぴったり！ 簡単で、いろいろ使えます♡冷めても美味しいです☆このレシピの生い立ち母がよくお弁当に入れてくれてました☆ もっと読む お弁当に♡ささみのごま和え ちかにん @cook_40129853 忙しい朝にぴったり！ 簡単で、いろいろ使えます♡冷めても美味しいです☆このレシピの生い立ち母がよくお弁当に入れてくれてました☆ もっと読む 忙しい朝にぴったり！ 簡単で、いろいろ使えます♡冷めても美味しいです☆このレシピの生い立ち母がよくお弁当に入れてくれてました☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ささみ 2本 酒 大さじ1 ゴマドレ 大さじ1強 マヨネーズ（お好みで） 少々 醤油（お好みで） 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみの筋をとり、包丁でまん中に切れ目をいれる。（火を通しやすくする為）酒を入れラップをし、500W3分程度 2 火が通り冷めたら、スプーンの裏でささみを細かくする。貝割れを入れ、ドレッシングで和えたら出来上がり☆ コツ・ポイント ドレッシングによって味が異なると思います。マヨ+醤油お好みで♡きゅうりなども合います☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18144475 コピーしました！ ちかにん @cook_40129853 2010/07/01 10:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ごま和え ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ 豚肉のチャーシュー風煮込み 【ジェノベーゼポテト】 鶏胸肉とごぼうの甘酢炒め ほくほく💞生栗のモンブラン風🌰✨️ サツマイモのお粥 目指せデリ風！レタスとトマトのサラダ 七夕★簡単！海老のピリ辛そうめん★ 給食の味♥切干大根のサラダ カンタ～ン★きゅうりと大葉の浅漬け かつおのﾆﾝﾆｸ醤油焼き 簡単ｻｻﾐのﾏﾖﾎﾟﾝ和え むせにくい!?そぼろ丼 ゴマ油で冷や奴!! ヘルシー☆豆乳レアチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18144475
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