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サブジの素でタンドリーチキン★
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サブジの素でタンドリーチキン★-レシピのメイン写真

サブジの素でタンドリーチキン★

lelerara
lelerara @cook_40062227

簡単過ぎてゴメンなさい(^^;;混ぜるだけ、簡単タンドリーチキン風?チキンティッカ風?です!
このレシピの生い立ち
ネットで大量に買ったハウスのサブジの素、裏書き見たらタンドリーチキンの香辛料と似た感じだったのでヨーグルトと漬けて(*^^*)

簡単過ぎてゴメンなさい(^^;;混ぜるだけ、簡単タンドリーチキン風?チキンティッカ風?です!
このレシピの生い立ち
ネットで大量に買ったハウスのサブジの素、裏書き見たらタンドリーチキンの香辛料と似た感じだったのでヨーグルトと漬けて(*^^*)

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サブジの素でタンドリーチキン★

lelerara
lelerara @cook_40062227

簡単過ぎてゴメンなさい(^^;;混ぜるだけ、簡単タンドリーチキン風?チキンティッカ風?です!
このレシピの生い立ち
ネットで大量に買ったハウスのサブジの素、裏書き見たらタンドリーチキンの香辛料と似た感じだったのでヨーグルトと漬けて(*^^*)

簡単過ぎてゴメンなさい(^^;;混ぜるだけ、簡単タンドリーチキン風?チキンティッカ風?です!
このレシピの生い立ち
ネットで大量に買ったハウスのサブジの素、裏書き見たらタンドリーチキンの香辛料と似た感じだったのでヨーグルトと漬けて(*^^*)

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材料

3〜4人分
  • ハウス インド式野菜炒め〔サブジ〕の素 1袋
  • 鳥もも肉 3枚
  • プレーンヨーグルト 大さじ5
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作り方

  1. 1

    使用したのはコレです(*^^*)

    1袋に2つ入っているので2つ使います!

    • サブジの素でタンドリーチキン★作り方1写真
  2. 2

    鳥もも肉を半分に切り適当に切り込みを入れて、プレーンヨーグルトとサブジの素を加え揉み揉みし、冷蔵庫で寝かせます。

    • サブジの素でタンドリーチキン★作り方2写真
  3. 3

    魚焼きグリルで身から両面じっくり焼いて完成★

    • サブジの素でタンドリーチキン★作り方3写真

コツ・ポイント

焦げないように焼く位です(*^^*)半日くらい漬けたらいいかも★
辛くないので子供にも♪大人用に、パンチが欲しいならカエンペッパーやブラックペッパー等プラスしたら良いです(*^^*)

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lelerara
lelerara @cook_40062227
2015/05/07 10:03に公開
料理は楽しく簡単に!素早く作れて身体に良いお料理を日々、研究中♪ そして、毎日たくさんのつくれぽを頂き本当にありがとうございます♡お返事出来ず申し訳ない気持ちですが、全てのつくれぽを観て作ってくださった皆さまに感謝してます(^-^)
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 ヨーグルト

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