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ベーコンと枝豆のキッシュ**
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ベーコンと枝豆のキッシュ**-レシピのメイン写真

ベーコンと枝豆のキッシュ**

ゆーーぽぽ
ゆーーぽぽ @cook_40130992

ヘルシーにこだわったキッシュです。
バターや生クリームを使わなくても美味しいキッシュが作れるんです♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなキッシュが食べたくて、なるべくお家にある材料で作れるようにアレンジしました。食べたいときにパパッと作れますよ♪
切り分けると枝豆の緑色がキレイです(^^)

ヘルシーにこだわったキッシュです。
バターや生クリームを使わなくても美味しいキッシュが作れるんです♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなキッシュが食べたくて、なるべくお家にある材料で作れるようにアレンジしました。食べたいときにパパッと作れますよ♪
切り分けると枝豆の緑色がキレイです(^^)

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ベーコンと枝豆のキッシュ**

ゆーーぽぽ
ゆーーぽぽ @cook_40130992

ヘルシーにこだわったキッシュです。
バターや生クリームを使わなくても美味しいキッシュが作れるんです♪
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ヘルシーなキッシュが食べたくて、なるべくお家にある材料で作れるようにアレンジしました。食べたいときにパパッと作れますよ♪
切り分けると枝豆の緑色がキレイです(^^)

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材料

14.5×22cmグラタン皿(18cmタルト型の半分くらいの量)
  • (キッシュ生地)
  • ○小麦粉 40g
  • ○豆乳or牛乳 大さじ1
  • ○オリーブ油 大さじ1
  • ○塩 ひとつまみ
  • (卵液)
  • ●卵 1個
  • ●豆乳or牛乳 100cc
  • ●粉チーズ 大さじ1
  • ●塩 適量
  • ●こしょう 適量
  • (具)
  • 玉ネギ 1/2個
  • じゃが芋 1個
  • 枝豆 適量
  • ベーコン 適量
  • 塩こしょう 適量
  • オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    生地を作る。
    ○の材料を混ぜ合わせ、ひとまとめにする。

  2. 2

    グラタン皿の中に伸ばしながらしいていく。
    2cmくらいの高さをつける。

  3. 3

    具を作る。
    じゃが芋は暑さ5mmにスライスし、600wで1分チンしておく。

  4. 4

    オリーブ油でベーコン・玉ねぎ・枝豆を炒めて塩こしょうで下味をつける。

  5. 5

    ●を混ぜ合わせて卵液を作る。

  6. 6

    生地を伸ばしたグラタン皿にじゃが芋を並べ、炒めた具を均等にのせる。卵液を注ぐ。

  7. 7

    180℃のオーブンで35~40分焼く。

コツ・ポイント

18cmのタルト型を使う場合は倍量で!
途中で必ず様子を見て、焦げそうな時はアルミホイルを被せるのを忘れずに!

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ゆーーぽぽ
ゆーーぽぽ @cook_40130992
2015/05/06 16:19に公開

このレシピのキーワード

キッシュ 枝豆 豆乳 ベーコン じゃがいも 牛乳 卵 小麦粉 玉ねぎ

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