ねばねばまぐろ丼 とんちんまる @cook_40090876 ねばねば好きにはたまらない♥ 切って混ぜるだけの簡単、栄養たっぷりの丼ぶりです♪このレシピの生い立ち食欲がない夏場にぴったり♪ もっと読む ねばねば好きにはたまらない♥ 切って混ぜるだけの簡単、栄養たっぷりの丼ぶりです♪このレシピの生い立ち食欲がない夏場にぴったり♪ もっと読む ねばねばまぐろ丼 とんちんまる @cook_40090876 ねばねば好きにはたまらない♥ 切って混ぜるだけの簡単、栄養たっぷりの丼ぶりです♪このレシピの生い立ち食欲がない夏場にぴったり♪ もっと読む ねばねば好きにはたまらない♥ 切って混ぜるだけの簡単、栄養たっぷりの丼ぶりです♪このレシピの生い立ち食欲がない夏場にぴったり♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 刺身用まぐろ １さく ごはん ２杯 ★長いも １５cmほど ★納豆（たれも入れる） １パック ★卵 １個 ★醤油 大さじ２ ★わさび 好みの量 ★おくら ６本ほど しその葉 ５枚ほど アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★をボールに入れよく混ぜておく 2 丼にごはんを入れ★をかけ、まぐろをのせて、細切りにしたしそ・もみ海苔をかける 3 ※まぐろは薄切りにし漬け地に漬けて１時間以上おくと美味しいです（醤油大さじ３・みりん大さじ２・酒大さじ１） コツ・ポイント ③の漬け地をかけて食べても美味しいですよ♥とってもボリュームがあります、ごはんは少なめに♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18146499 コピーしました！ とんちんまる @cook_40090876 2010/06/25 13:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード 丼 大葉 まぐろ オクラ 卵 納豆 ご飯 山芋 わさび 似たレシピ その他のレシピ お弁当 主菜 備忘録４８ バスクチーズケーキ 冷凍うどんで♪時短ガッツリ混ぜそば ピザ・トースト 手羽先と、ゆで卵の、青じそドレッシング煮 新じゃがの煮ころがし～田舎風～ 手作りジンジャーエール☆しょうがシロップ お弁当にも♡竹輪と人参のカレーマヨ炒め♬ むきえびと小松菜のオイスターマヨ炒め お弁当の…「キャベツと豚こまのオイ炒め」 基本の天ぷら衣 なすの酢醤油漬け 経済的☆ちくわとみょうがのすまし汁 夏のおもてなしに☆ミルキーアイスティー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18146499
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