CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お肉要らず★　高野豆腐のそぼろごはん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お肉要らず★　高野豆腐のそぼろごはん-レシピのメイン写真

お肉要らず★　高野豆腐のそぼろごはん

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

お肉なしでヘルシーに★
あまから味で、ごはんがすすみます★
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき！ 毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。 食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

お肉なしでヘルシーに★
あまから味で、ごはんがすすみます★
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき！ 毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。 食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

もっと読む

お肉要らず★　高野豆腐のそぼろごはん

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

お肉なしでヘルシーに★
あまから味で、ごはんがすすみます★
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき！ 毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。 食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

お肉なしでヘルシーに★
あまから味で、ごはんがすすみます★
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき！ 毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。 食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 高野豆腐 2個
  • にんじん ３㎝
  • 干ししいたけ １枚
  • 青ねぎ １本
  • しょうが １㎝角くらい
  • 醤油 大さじ1~
  • みりん 大さじ1~
  • 砂糖 小さじ1
  • だし 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    高野豆腐と干ししいたけは水で戻しておく。
    青ねぎは小口切り。
    しょうがはすりおろしておく。

  2. 2

    干ししいたけ、高野豆腐、にんじんは、フードプロセッサーにかけてみじんにする。

  3. 3

    ２の材料を鍋に入れて、だしをひたひたになるまで入れる。
    火にかけて、煮込む。

  4. 4

    調味料を加え、味を調える。砂糖はお好みで。

コツ・ポイント

土曜日のちょっと簡単メニュー。
フードプロセッサーがなければ、
全ての材料を刻んでもできます。
保育園では、フードプロセッサーにかける前の
高野豆腐を子どもたちにちぎってもらいました★

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ひよこ保育園さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845
2015/05/09 21:11に公開
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき！毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

そぼろ ご飯 にんじん 高野豆腐 ほししいたけ 青ネギ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 麹味噌のふろふき大根
  2. バーベキューソースのチーズハンバーガー
  3. ピリ辛こく旨◎大人の塩焼きそば
  4. 濃厚チーズ！ブルダックの豆乳アレンジ♩カルボ風
  5. 桜エビと豚肉と茄子のトマトパスタ
  1. ダイエットおやつ！大好ききなこクッキー♡
  2. たまには納豆オムレツじゃなく、納豆卵焼き
  3. 作り置き簡単♡いんげんのゴマゴマ和え
  4. 秘密は炭酸水✾超ぶ厚い!! ホットケーキ
  5. 簡単ホクホクじゃがいもと卵マヨチーズ焼き
  6. Strawberry Refrigerator CAKE
  7. Mango Glazed Chicken Tacos
  8. Chocolate Banana Peanut Butter Bites
  9. Heart Attack On A Plate
  10. Jello Cool Whip Pie
  1. 簡単★ぱらぱら鮭チャーハン
  2. 簡単！お弁当にひとくちチキンカツ
  3. エンパナーダ＠ラテンアメリカの具入りパン
  4. 漬けたさわらの竜田揚げにねぎバルサミコ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18146589
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close