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簡単♪トマトとナスのヘルシーピザ♬♪
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簡単♪トマトとナスのヘルシーピザ♬♪-レシピのメイン写真

簡単♪トマトとナスのヘルシーピザ♬♪

キッチンmaki
キッチンmaki @cook_40063563

ピザ生地いらないから、すぐ出来ちゃう♪
野菜嫌いの子供でもパクパク(*^^)v
このレシピの生い立ち
なすが１本だけあったのでｗ
野菜嫌いの子供に♪
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キッチンmaki
キッチンmaki @cook_40063563

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材料

２～３人分
  • トマト 中２個
  • なす １本
  • 鶏胸肉 １／２枚
  • オリーブオイル 適量
  • ピザソース 適量
  • とろけるチーズ 適量
  • パン粉 適量
  • 乾燥バジル お好みで
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作り方

  1. 1

    トマト２個を薄くスライスし丸になる様に少しずつ重ねながらアルミホイルに並べる。

  2. 2

    なすも薄くスライスし、同じようにトマトの上に並べる。なす全体にオリーブオイルを軽く回しかける。

  3. 3

    鶏胸肉を薄く削ぎ切りにし、なすの上に並べる。
    ピザソースを鶏胸肉全体にまんべんなくかける。

  4. 4

    パン粉、とろけるチーズを適量ちらし、お好みで乾燥バジルをふりかけ、オーブントースターで１０～１２分焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

トースターによって焼き具合が異なると思いますので調整してください(^O^)

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キッチンmaki
キッチンmaki @cook_40063563
2015/05/15 23:37に公開
簡単＆ヘルシー＆節約＝ダイエットメニュー考え中～ｗｗ
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このレシピのキーワード

ピザ なす トマト チーズ 鶏胸肉

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