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ローストかぼちゃとツナのお酢サラダ
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ローストかぼちゃとツナのお酢サラダ-レシピのメイン写真

ローストかぼちゃとツナのお酢サラダ

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

ドレッシングはワインビネガーだけ!熱いうちに絡めるので、お酢のツーンはありません♪生の玉ねぎが苦手でも大丈夫です♪

このレシピの生い立ち
ローストかぼちゃを使ったサラダです。

ドレッシングはワインビネガーだけ!熱いうちに絡めるので、お酢のツーンはありません♪生の玉ねぎが苦手でも大丈夫です♪

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ローストかぼちゃとツナのお酢サラダ

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

ドレッシングはワインビネガーだけ!熱いうちに絡めるので、お酢のツーンはありません♪生の玉ねぎが苦手でも大丈夫です♪

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ドレッシングはワインビネガーだけ!熱いうちに絡めるので、お酢のツーンはありません♪生の玉ねぎが苦手でも大丈夫です♪

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材料

ツナ缶小1缶使い切る分量
  • かぼちゃ 250g
  • a塩 少々
  • aオリーブ油 適量
  • 玉ねぎ 30g(1/4ほど)
  • bワインビネガー(フルーツ酢) 大1/2
  • b乾燥バジル 小1/2
  • bコショウ 少々
  • 塩 少々
  • ツナ 小1缶
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作り方

  1. 1

    オーブンを余熱します。(250度で10分ほど)

  2. 2

    かぼちゃを小さめの一口大に切り、a>と和えてオーブンで10~15分焼きます。

    • ローストかぼちゃとツナのお酢サラダ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎをみじん切りにし、塩揉みしてから水気を切り、b>と混ぜ合わせておきます。

    • ローストかぼちゃとツナのお酢サラダ作り方3写真
  4. 4

    焼きあがったかぼちゃを入れ、よく和えます。

    • ローストかぼちゃとツナのお酢サラダ作り方4写真
  5. 5

    ツナを加えて混ぜ、塩で味を調えます。
    粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫で冷やし、完成です♪

    • ローストかぼちゃとツナのお酢サラダ作り方5写真
  6. 6

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    • ローストかぼちゃとツナのお酢サラダ作り方6写真
  7. 7

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    • ローストかぼちゃとツナのお酢サラダ作り方7写真

コツ・ポイント

生の玉ねぎは苦手なのですが、熱々のかぼちゃと和えることで
刺激臭(?)もありません♪でも食感はシャキシャキ!
お酢もまろやかになるので、お酢嫌いの旦那さまも大丈夫でした♪

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
2010/07/06 03:24に公開
夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ かぼちゃ 玉ねぎ

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