手羽元と大豆のさっぱり煮

サンディサンディ
サンディサンディ @cook_40039996

疲労回復に抜群。お酢の効果でさっぱりと、後を引く味つけになってます。
このレシピの生い立ち
鶏肉をさっぱり煮込んじゃえ!

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材料

4人分
  1. 鶏手羽元 16-20本
  2. 大豆 2缶
  3. にんにく・しょうが(薄切り) 1片
  4. 1/2カップ
  5. ☆しょうゆ 大さじ4
  6. ☆砂糖 大さじ3
  7. ☆酒 大さじ3
  8. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    手羽元に火が通りやすくするために隠し包丁をする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、手羽元を焦げ目がつくようにこんがりと焼く。

  3. 3

    ②の余分な油をふき取り、大豆、にんにく、しょうがを入れ、酢と☆を加えて、水をひたひたになるまで入れる。

  4. 4

    ③中火で20-30分、水分がなくなり照りが出るまで煮込む。

コツ・ポイント

酢は煮る前に入れて、酸味を飛ばしてください。

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レシピ作者

サンディサンディ
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