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お手軽ヘルシー!野菜たっぷりスープ♪
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お手軽ヘルシー!野菜たっぷりスープ♪-レシピのメイン写真

お手軽ヘルシー!野菜たっぷりスープ♪

エス☆
エス☆ @cook_40099438

鍋にしたらあっと言う間になくなります!
肉を使わないのでヘルシーです。
さつま揚げがいいだしを出してくれます!
このレシピの生い立ち
実家の母が作ってくれました。

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肉を使わないのでヘルシーです。
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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. キャベツ 3〜4枚
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にんじん 1/3個
  5. さつま揚げ 2〜3個
  6. コンソメ 2個
  7. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、玉ねぎは薄くスライス、にんじんとさつま揚げは細切りに。

  2. 2

    鍋に少量の油をひき、さつま揚げに少し色がつくまで炒める。
    にんじん、キャベツ、もやしの順に入れ軽く炒める。

  3. 3

    水600mlを入れ、煮立せる。
    コンソメをいれ、塩こしょうで味を整え出来上がり!

コツ・ポイント

特にありません

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エス☆
エス☆ @cook_40099438
2016/10/04 23:16に公開

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