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フライパンで簡単煎り豆腐(o^^o)♪
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フライパンで簡単煎り豆腐(o^^o)♪-レシピのメイン写真

フライパンで簡単煎り豆腐(o^^o)♪

みありみママ
みありみママ @cook_40128673
東京都

お豆腐とベジタブルミックスをフライパンひとつで15分でお手軽の一品です\(^^)/
このレシピの生い立ち
お買い物に行けてない日、いつも買い置きしてあるお豆腐と冷蔵庫にあるベジタブルミックスを使って(^^)うちは木綿豆腐がない時には絹ごし豆腐で作ったりその時によって材料も変えてみたりですo(。>∀<。)o

お豆腐とベジタブルミックスをフライパンひとつで15分でお手軽の一品です\(^^)/
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フライパンで簡単煎り豆腐(o^^o)♪

みありみママ
みありみママ @cook_40128673
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お豆腐とベジタブルミックスをフライパンひとつで15分でお手軽の一品です\(^^)/
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材料

3人分
  1. お豆腐 木綿豆腐1丁
  2. ベジタブルミックス 1/3位
  3. お水 200CC
  4. 麺つゆストレート 50CC〜30CC(お好みで)
  5. 酒 50CC
  6. みりん 50CC
  7. 砂糖 小2(お好みで増やしてもOK)
  8. 卵 2個
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作り方

  1. 1

    フライパンに軽く油をひき、ベジタブルミックスと手で潰したお豆腐を入れ軽く炒め調味料を入れて中火より強火で

    • フライパンで簡単煎り豆腐(o^^o)♪作り方1写真
  2. 2

    10分位煮てると汁気がなくなってくるので焦げないようにかき混ぜながら汁気を飛ばし卵を入れて混ぜ合わせると出来上がり!

  3. 3

    こちらはお豆腐とベジタブルミックスで手軽に作りましたが生の人参や油揚げなど他の材料を使ってもOKです(^^)

コツ・ポイント

最初は水気がすごく多く感じますが10分〜15分経つと水気が飛んできますのでそこからは焦げないようにかき混ぜながらお皿に盛っても多少の水気は出ます。お砂糖はお好みで増やしてもOKです☆煮詰めるので味が濃くなりますので注意して下さいね(^^)

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みありみママ
みありみママ @cook_40128673
2018/04/14 07:14に公開
東京都
簡単。時短。手抜き。お手軽。節約。ダイエット。貧乏我が家の節約レシピばかりです(๑¯ㅁ¯๑)♡手の込んだものやコスト高い物や洗い物が多いものや面倒なものが苦手です。ちょっとお料理好きですが基本、雑です。ズボラですが身体に優しいものを安心して食べたい私自身も体重36〜37kgキープと腸活を頑張ってます(^^♪軽ーいダイエッターですよ♡♡
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