玉ねぎは薄くスライスして、15分位そのままにしておく。 水にはさらしません！そのまま放置です。

ビンは100均で購入。洗った後に酢で軽く流します。（分量外です）

はちみつと酢を少し（100㏄程度）入れて、はちみつを溶かしておきます。

15分くらいたったら、玉ねぎを入れていきます。適当なところで酢をいれて、蓋をして何度か振り味を全体に混ぜます。

味見して、お好みで、はちみつや砂糖を追加してください。初めての方は多少甘い方が食べやすいと思います。

普通の酢でもいいいけど、リンゴ酢で作るとまろやかな味に！ ちょっとお値段高くなるけどこれも試してみてね

2015/5/27　酢玉ねぎ ダイエット 健康 血液サラサラ が「酢玉ねぎ」の人気検索で1位になりました。ありがとう♡

酢玉ねぎを使ったレシピをいろいろ公開しています。そちらも参考にしてくださいね

6/11　話題のレシピに！！(^_^)/　つくレポ送ってくれた方々ありがとうございます♡

9/22　実は血圧が少し高めだったのですが、最近普通になってますｗ　酢玉ねぎ効果かなあとにやりとしてますｗ

10/19　最近鷹の爪を少し（輪切り1-2片）入れて味の変化をつけてます。たくさん入れないことがポイントです。