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海老は塩と片栗粉でよくもみ、流水で流してから塩コショウをふりかける
[1]を粘るまで混ぜ、卵白を加えなじませてから、片栗粉、サラダ油の順で下味をつけておく
タレの材料を全て合わせておく。下ごしらえした海老を油で(半生)楊げる。
あわせておいたタレを中華なべに入れさっと煮てから、茄でておいたハナビラタケと海老、粗みじんにした長ネギを加え炒め合わせる
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