ほうれん草のミルクスープ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ほうれん草と玉ねぎのミルクスープ
このレシピの生い立ち
ほうれん草を安く手に入れたので

ほうれん草のミルクスープ

ほうれん草と玉ねぎのミルクスープ
このレシピの生い立ち
ほうれん草を安く手に入れたので

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材料

2人分
  1. ほうれん草 2/1わ
  2. 玉ねぎ 4/1〜2/1個
  3. バター 適量
  4. 牛乳 200cc
  5. 生クリーム 大さじ3
  6. コンソメ顆粒 大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩茹でし水気を絞って4センチ幅に切る。玉ねぎは薄くスライスする

  2. 2

    鍋にバターを入れ玉ねぎを焼き色つくまで炒めたらほうれん草を入れバターが回ったら牛乳、生クリーム、コンソメ顆粒を入れる

  3. 3

    沸騰直前に弱火にして4分煮込み完成

コツ・ポイント

沸騰させないこと

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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