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下味冷凍◎チキンのトマチリソース
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下味冷凍◎チキンのトマチリソース-レシピのメイン写真

下味冷凍◎チキンのトマチリソース

みずか★
みずか★ @xmizukax
東京

スイートチリソースの辛みがケチャップの甘さを引き締めます!
ご飯にも、お酒にも合いますよ~♪

このレシピの生い立ち
味付け冷凍が出来るレシピを考えています。
スイートチリソースでちょっぴりエスニック風♪

スイートチリソースの辛みがケチャップの甘さを引き締めます!
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下味冷凍◎チキンのトマチリソース

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材料

  1. 鶏肉(むね肉、もも肉、ささみ、手羽など) 約500g(むね、ももなら2枚分)
  2. 漬けダレ
  3. ケチャップ 大さじ4
  4. スイートチリソース 大さじ4
  5. 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、味が染みやすいように、フォークなどで数か所刺しておく。
    手羽の場合は、骨の両側に包丁で切り込みを入れる。

  2. 2

    むね肉、もも肉、ささみの場合は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    漬けダレの材料をよく混ぜる。

  4. 4

    【1度に全部使う場合】
    漬けダレの材料を保存袋に入れて、モミモミして混ぜると洗い物が出ません。

  5. 5

    【小分けして冷凍する場合】
    必要分の保存袋を用意し、漬けダレを分けて入れる。

  6. 6

    鶏肉を保存袋に加えて、漬けダレを回しながらモミモミする。

    冷蔵庫で30分ほどおく。

    ※冷凍の場合は冷凍庫へ。

  7. 7

    冷凍した場合は解凍し、なるべくタレを保存袋に残して、クッキングシートを敷いた天板に並べる。

  8. 8

    200度に余熱したオーブンで15分。
    一度取り出し、残しておいたタレを回しかけ、さらに5分焼く。

  9. 9

    焼きあがったら、10分ほど庫内で寝かせる。

コツ・ポイント

フライパンでも、オーブントースターでも焼けます。
オーブントースターの場合は、焦げそうなら途中でアルミホイルをかぶせてくださいね。

もも、むね肉なら2枚分くらいの分量です。
1枚で作る場合、漬けダレの材料をそれぞれ半分にしてください♪

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みずか★
みずか★ @xmizukax
2018/04/13 02:11に公開
東京
簡単だけどクセになる、B級レシピをご紹介。インスタ→xmizukaxブログ→ヲトナベントー著書→曲げわっぱで魅せ弁!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18152974
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