簡単おやつ(幼児から高齢者まで)

ryoukomama
ryoukomama @cook_40129791

 材料を蒸してつぶし、ギョーザの皮に包み
油でこんがりと揚げた物です
 皮も小麦粉カップ1で25,6個ぐらい出来ます
このレシピの生い立ち
  新じゃがの季節です 残った小粒の新じゃがとサツマイモ、にんじん バナナを追加して作る事に至りました

簡単おやつ(幼児から高齢者まで)

 材料を蒸してつぶし、ギョーザの皮に包み
油でこんがりと揚げた物です
 皮も小麦粉カップ1で25,6個ぐらい出来ます
このレシピの生い立ち
  新じゃがの季節です 残った小粒の新じゃがとサツマイモ、にんじん バナナを追加して作る事に至りました

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材料

25,6個分
  1.  ジャガイモ 中3個
  2.  サツマイモ 中3個
  3.  にんじん 中1本
  4.  バナナ  中1本
  5.  餃子の皮 25-30枚
  6. 調味料
  7.  砂糖 大さじ2(各種類に)
  8.  チーズ 少々
  9.  レモン 小さじ1/2(各種類)

作り方

  1. 1

     皮の手つくり 薄力粉1/2カップ、強力粉1/2カップ、水1/2カップ、塩こさじ1より少なめ、ボールに入れ混ぜてまとめる

  2. 2

     ラップして生地を15分ぐらい置く
     (うどん用を使ってもいいですよ)2,3センチのひも状に延ばし2,3センチに切る

  3. 3

    ジャガイモ からいも
    にんじん 蒸してつぶす それぞれに砂糖大さじ2、粉チーズ、レモン汁小さじ1/2を入れて混ぜる

  4. 4

    バナナの方はプラスレーズン、青さのり少々、粉の胚が米、パン粉で調節、、、。

  5. 5

    それぞれをギョーザの皮 あるいは手作りの皮に包み170度の油でこんがり揚げて完成。(+_+)

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私は以前、教員と病院や学校給食の栄養士をしておりました。これまでの経験と実績を活かし皆さんに美と健康の為の料理を提供していけたらと思います。
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