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ブロッコリーナムル-レシピのメイン写真

ブロッコリーナムル

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

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材料

3人分
  • ブロッコリー お好み
  • 塩昆布、かつお節、ゴマ油 お好み
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーをレンジで加熱する。
    塩昆布を適量振る。

    • ブロッコリーナムル作り方1写真
  2. 2

    かつお節を添えて、ゴマ油を頂く時にまわしかける。

    • ブロッコリーナムル作り方2写真

コツ・ポイント

すべて目分量でいける1品

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2016/10/08 12:25に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

ナムル 塩こんぶ ブロッコリー かつお節

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