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かぼちゃの煮物<つくりおき>
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かぼちゃの煮物<つくりおき>-レシピのメイン写真

かぼちゃの煮物<つくりおき>

あチキひろチキ☆
あチキひろチキ☆ @cook_40114316

田舎のやさしい味付のホクホク煮物です。つくりおきで毎日の食卓の副菜に、お弁当に入れています。
このレシピの生い立ち
母から教わった昔ながらの和風田舎煮物です。

田舎のやさしい味付のホクホク煮物です。つくりおきで毎日の食卓の副菜に、お弁当に入れています。
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かぼちゃの煮物<つくりおき>

あチキひろチキ☆
あチキひろチキ☆ @cook_40114316

田舎のやさしい味付のホクホク煮物です。つくりおきで毎日の食卓の副菜に、お弁当に入れています。
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材料

  • かぼちゃ 1/4カット
  • 鰹節 1にぎり
  • 砂糖 大さじ3/4杯
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃのワタを取り、食べやすい大きさに切る。(4cm角くらい)

  2. 2

    水を浅鍋の底に薄く張り、砂糖を入れ、醤油をスプーンの先ほんの少し分だけ入れ混ぜる。

  3. 3

    鍋にかぼちゃを並べ入れ、鰹節を上からのせて、蓋をして火にかける。

  4. 4

    沸騰したら火を弱火にし、串がかぼちゃに刺さり切るまで煮る。

  5. 5

    煮えたら蓋を取り、底の水分が無くなるまで極弱火にかけ、火を止めて完成☆

コツ・ポイント

かぼちゃが硬くて切りにくい時は、ワタを取った後、耐熱容器に入れラップをし、600W1分〜1分30秒温めると切りやすくなります。

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あチキひろチキ☆
あチキひろチキ☆ @cook_40114316
2016/10/10 12:04に公開

このレシピのキーワード

煮物 かぼちゃ かつお節

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