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水煮大豆のチリビーンズ
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水煮大豆のチリビーンズ-レシピのメイン写真

水煮大豆のチリビーンズ

MT515
MT515 @cook_40136192

水煮大豆とトマト缶と合挽き肉などで、短時間で作れます。
このレシピの生い立ち
魚柄仁之助さんの本『誘惑料理』(1998)の、「魔法ビーンズ」(魔法瓶を利用して、乾物の大豆を戻すレシピ)のアレンジです。本ではバーボンウィスキーに合うおつまみとして紹介されましたが、お弁当のおかずにも使えます。

水煮大豆とトマト缶と合挽き肉などで、短時間で作れます。
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魚柄仁之助さんの本『誘惑料理』(1998)の、「魔法ビーンズ」(魔法瓶を利用して、乾物の大豆を戻すレシピ)のアレンジです。本ではバーボンウィスキーに合うおつまみとして紹介されましたが、お弁当のおかずにも使えます。

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MT515
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水煮大豆とトマト缶と合挽き肉などで、短時間で作れます。
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水煮大豆とトマト缶と合挽き肉などで、短時間で作れます。
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魚柄仁之助さんの本『誘惑料理』(1998)の、「魔法ビーンズ」(魔法瓶を利用して、乾物の大豆を戻すレシピ)のアレンジです。本ではバーボンウィスキーに合うおつまみとして紹介されましたが、お弁当のおかずにも使えます。

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材料

  • 牛豚合挽肉 180g
  • 水煮大豆 160g
  • ホールトマト缶 1缶
  • たまねぎ 中1個
  • チリパウダー 大さじ2
  • 食塩 小さじ2
  • ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    たまねぎを粗みじん切りにし、フライパンに入れて少量の油で透き通るまで炒めます。めんどうな人は省略可。

  2. 2

    牛豚合挽肉(豚だけでもOK)を投入し、肉の色が変わるまで炒めます。分量は100〜300gで(量が多いほど脂っぽくなる)。

  3. 3

    ホールトマト缶、水煮大豆、チリパウダー、食塩、ローリエ(省略可)を投入し、よく混ぜながら煮ます。

  4. 4

    ホールトマトがくたくたになって、水分がある程度飛んだら完成。

  5. 5

    チリパウダーの入手が困難なときは、クミンパウダー、カイエンペッパーを各大さじ1で代用してください。

コツ・ポイント

トマト缶は、カットとホールがありますが、味の濃いホールがおすすめです。
チリパウダーはメキシコ料理で使われるミックススパイスで、カイエンペッパー(唐辛子粉)とは別物です。
調味料はレシピ通りだとちょっと薄味なので調整してください。

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MT515
MT515 @cook_40136192
2018/04/08 10:57に公開
独身中年男。いままで魚柄仁之助さんや奥薗壽子さんや平野レミさんが好きでしたが、さいきんは稲田俊輔さんに影響を受けまくっています。二冊目のレシピ本(「だいたい1ステップか2ステップ! なのに本格インドカレー」)がすごいです。
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