1.油揚げを湯どうししておく
冷めたら、絞って水気をきる
2.ツナを油切りする
3.玉ねぎ半分4分の1みじん切り

5.ツナと玉ねぎを混ぜて塩少々、マヨネーズ大さじ2入れて混ぜる
6.納豆にネギと付属調味料と醤油少々いれてまぜる

7、6の納豆の中に5のツナをいれて混ぜ、 ピザ用チーズを大さじ3〜5入れる(好み)

8.油揚げを半分に切り袋状にしたなかに
7の具材をいれて楊枝で閉じる。

9.フライパンに油をひかないで、並べて
両面を程よく焼き目を付けたら火を止め
蓋を5分して出来上がり。
10、盛り付け。