テッド先生

茹で筍 • ニンニク • ごま油 • サラダ油 • 塩 • 醤油 • ラー油 • 糸唐辛子

油揚げ • 納豆 • ネギ • ツナ • 玉ねぎ • マヨネーズ • 醤油 • ピザ用チーズ • 塩

ササミ • シシトウ • 紫蘇 • 粗挽き塩胡椒 • ガーリックパウダー • ごま • 酒

人参 • 玉葱 • りんご • にんにく • 卵黄 • すりごま又はゴマ • 塩 • 胡椒 • サラダ油 • 醤油

玉ねぎ • 人参 • 塩 • 塩胡椒 • 粗挽き胡椒 • サラダ油 • お酢

余ったシーザードレッシング • ゆで卵 • 胡瓜 • 玉ねぎ

ピーマン • にんじん • ツナパウチの方で作りました • 胡麻 • 醤油

とろけるチーズ • 牛乳 • にんにく • レモン汁 • 牛乳 • 黒胡椒 • パセリ • 塩

ブルーベリージャム • クリームチーズ

ピーマン • ツナ • 胡麻 • 味塩コショウ • 一味または七味

茄子 • ツナ • 塩胡椒 • 醤油 • にんにく

マヨネーズ • にんにく • レモン汁 • 牛乳 • 粉チーズ • 黒胡椒 • パセリ

クリームチーズ • 生クリーム • レモン汁 • 砂糖 • ブルーベリージャム • バター • オレオクッキー

こんにゃく • すりニンニク • 醤油 • 塩、コショウ • ごま • ごま油

フキ4cmずつカット • ニンニクチューブ可 • 油揚げ • バター • 醤油 • 胡麻油 • 七味

とりもも肉 • 小麦粉 • 塩胡椒 • 溶き卵 • 醤油 • お酢 • 砂糖 • 水溶き片栗粉 • ゆで卵 • キュウリ • 玉ねぎ • マヨネーズ •

竹の子 • 梅干し • 鰹節

山椒 • 味噌 • 砂糖