熱したフライパンに油を入れ、溶き卵を入れる。(中火)
途中少し、かき混ぜる

卵に火が通ってきたら好きなトッピング、餅やチーズを入れる

次にあらがしめタレを混ぜていた納豆を入れる

次に温めてないルーを入れる

あとはフライパンを振りながら形を整えて

ひっくり返し、中火でそのまま40秒ほど待ち、出来上がりです。