ずぼら美味い!ピーマン肉詰め

チャック163
チャック163 @cook_40136313

ピーマンを縦割りに切って薄切り豚肉を詰めるだけ!こねる必要なし!超カンタン!美味い!安い!ゴミも最小限!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料です。楽して美味しいおかずを考えました。豚薄切り肉は応用が利き、セール回数も多いので助かります。このレシピ、ゴミも最小限なのでエコだわ、安いわ、美味しいわ、うちのダーリンも大好きメニューです♪

ずぼら美味い!ピーマン肉詰め

ピーマンを縦割りに切って薄切り豚肉を詰めるだけ!こねる必要なし!超カンタン!美味い!安い!ゴミも最小限!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料です。楽して美味しいおかずを考えました。豚薄切り肉は応用が利き、セール回数も多いので助かります。このレシピ、ゴミも最小限なのでエコだわ、安いわ、美味しいわ、うちのダーリンも大好きメニューです♪

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材料

2~3人分
  1. ピーマン 5つ
  2. 豚ロース薄切り(切り落としでもOK) 10枚程度(切り落としなら20枚程度)
  3. ☆濃口しょうゆ 大さじ1
  4. ☆みりん 大さじ1
  5. ☆料理酒 大さじ1
  6. ☆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ☆印のタレの調味料をあわせておく。

  2. 2

    ピーマンは洗って縦に二等分してヘタのみ取る。中のタネは残す。

  3. 3

    薄切り肉を広げ、ピーマンのタネ部分を包み込むようにくるんで肉を詰め込む。すき間ができるようなら肉を足す。

  4. 4

    フライパンに火をつける前に豚肉を詰めたピーマンを下向きに置く。弱火で5分焼く。

  5. 5

    蓋をしてさらに5分焼く。弱火です。時々焼き色がついたかどうか確認してくださいね。

  6. 6

    程よく焼き色がついたら☆印の調味料を回し入れ、タレが少し残るぐらいまで煮詰めて出来上がり。

コツ・ポイント

ピーマンのタネ部分を薄切り肉で包み込むことで、肉も少なくて見た目のボリュームも出ます。タネ部分は甘みがあって捨てる必要ありません。薄切り肉を使えばミンチを使うよりこねる作業が省けます。弱火でじっくり焼くことがポイントです。

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