大根とツナのトロトロ焼き

Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660

おつまみにおすすめです。大根がとろとろで美味しいと家族に好評です。
このレシピの生い立ち
大根餅をヒントに作りました。

大根とツナのトロトロ焼き

おつまみにおすすめです。大根がとろとろで美味しいと家族に好評です。
このレシピの生い立ち
大根餅をヒントに作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 大根 大1/2本
  2. 大根の葉 2~3本
  3. ツナ缶 1缶(80g前後)
  4. 小さじ2
  5. 片栗粉 大さじ2~3
  6. ごま 小さじ2
  7. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    大根は千切り大根葉は細かく切って塩をふりかけてもみこむ。しばらくおく。

  2. 2

    水気が出てきたら、きつく絞って水気を切る。

  3. 3

    ツナ缶、片栗粉を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    よく熱したフライパンにごま油小さじ1を入れて3を入れて焼く。平らにしてへらで押しながら(中火~弱火)

  5. 5

    焼き目が付いたら返す。崩れやすいのでちょっとずつ切って返すと返しやすいです。

  6. 6

    焼き目が付いたら火を消して、ごま油小さじ1を回しかけて皿に盛りカツオ節をかける。

コツ・ポイント

味が薄ければ最後に醤油を少し垂らしてください。
トロトロなので形がないので返すときは、適当に少しづつ返してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660
に公開
お料理大好きです♪「イロハのイロイロ」http://ameblo.jp/allhappy-happy/でブログを書いています。
もっと読む

似たレシピ